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15:12, 8. Feb. 2020
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Nordic Walking
(Die Seite wurde neu angelegt: „==A) Grundlegende Technik: == # Die Körperhaltung ist aufrecht. Bei Steigungen wird der Oberkörper leicht nach vorne gebeugt. # Die Arme sind vorne und hin…“)(Markierung: 2017-Quelltext-Bearbeitung)